Elterncoaching Berlin

Hallo, willkommen, schön dass du da bist!

Bist du Mama oder Papa? Wirst du es bald? Du möchtest den besten Weg finden für dich, als Partner und als Familie? Dann komm, lass uns gemeinsam eine Reise machen, wo du das Steuer in der Hand hast und ich für dich rudere! Ich gebe dir meine Erfahrungen als interkulturelle Psychologin, als Pädagogin, und als Mama, Partner und Elterncoach. Wir werden viel spielen, aber nur wenn du Lust hast. Und wir werden viele Dinge neu entdecken. Du machst die Schritte, ich zeige die Möglichkeiten, damit du deinen Weg findest in dem schönsten Abenteuer Eltern zu sein!

Wegen der allgemeinen COVID19-Lage findet keine Gruppencoaching statt.

Aber es gibt:

YOGA FÜR MÜTTER, AUCH ONLINE

Yoga für Mütter:

• Für werdende Mütter – Schwangerschaftsyoga
• Für frisch gewordene Mütter – Rückbildungsyoga mit Baby
• Für Mütter, die Zeit für sich haben möchten – Frauenyoga
• Für Mütter mit Kindern – Mutter-Kind-Yoga

Und auch am Sonntag:

Yoga für Mütter sonntags

Stressmanagement Präventionskurs für Eltern

Aufgrund der Pandemie schaffen viele Eltern es nicht während der Woche zur Entspannung zu kommen. Sie fühlen sich gestresst: Kleinkinder, Schulkinder, Homeoffice und Haushalt alles unter einen Hut zu bringen. Sie haben keine Kraft, Zeit oder Möglichkeit für sich einfach 60 Minuten Auszeit zu nehmen. Präventionskurs um Resilienz aufzubauen, und um Kraft zu schöpfen.

Stressmanagement Präventionskurs

Hier sind meine meist gefragten Themen. Vielleicht erkennst du dich und deinen Alltag darin wieder!

Hier kannst du mehr über mich erfahren!

Ich freue mich auf unser erstes Treffen!

Rita